| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 10 г листьев розмарина | листья розмарина | 10 г | — |
| по 10 г липы | липа | 10 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| по 10 г цветов лаванды | цветы лаванды | 10 г |
Обезболивающий компресс Вам понадобится: по 10 г листьев розмарина, цветов лаванды и липы. Приготовление и применение: все компоненты измельчить и смешать, залить 500 мл кипятка, настаивать под крышкой 10-15 минут, процедить. Использовать для теплых компрессов непосредственно на больное место. Можно одновременно выпить 1 стакан этого настоя для облегчения боли и снятия напряжения.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 24
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.