| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2 чайных ложки цветков | цветки арники | 2 чайные ложки | Арника Arnicaядовито в больших дозах |
Сухую арнику заваривают как чай, из расчета 2 чайных ложки цветков на стакан кипятка. Разведенной настойкой или настоем смачивают кусок ткани и прикладывают на больное место.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 261
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.