| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лист смородины | лист смородины | 1 стакан | — |
| 0,5 стакана плодов шиповника | плоды шиповника | 0.5 стакана | |
| 2,5 стакана душицы | душица | 2.5 стакана | |
| 1 стакан травы зверобоя | трава зверобоя | 1 стакан | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| сушеный зверобой | сушеный зверобой | 1 стакан | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
ЧАЙ ИЗ ЗВЕРОБОЯ Первый способ. Сушеный зверобой и лист смородины смешивают в пропорции 1:1. Используют как чайную заварку. Второй способ. Измельченные сушеные травы зверобоя, душицы и плоды шиповника смешивают и используют как чайную заварку. На 1 стакан травы зверобоя — 2,5 стакана душицы и 0,5 стакана плодов шиповника.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 186
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.