| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—1,5 столовой ложки льняного масла | льняное масло | 1—1,5 столовая ложка |
Принимать по 1—1,5 столовой ложки льняного масла 1 раз в день перед едой. Курс лечения — 1 месяц, затем перерыв 2 недели, и курс приема можно повторить.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 557
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.