| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. ложке ... цветков липы | цветки липы | 1 ст. ложка | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| по 3 ст. ложки листьев малины | листья малины | 3 ст. ложка | — |
| по 1 ст. ложке ... плодов укропа | плоды укропа | 1 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке ... аниса | плоды аниса | 1 ст. ложка | — |
| 5 ст. ложек шиповника коричного | шиповник коричный | 5 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... цветков бессмертника (цмин песчаный) | цветки бессмертника | 2 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке ... мяты перечной | листья мяты перечной | 1 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 2 ст. ложка | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| по 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 2 ст. ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| по 1 ст. ложке ... почек сосны | почки сосны | 1 ст. ложка | |
| 4 ст. ложки корня солодки голой | корень солодки голой | 4 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... корня алтея лекарственного | корень алтея лекарственного | 2 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке ... тысячелистника обыкновенного | трава тысячелистника обыкновенного | 1 ст. ложка | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| по 3 ст. ложки ... курильского чая (лапчатка прямостоячая) | курильский чай | 3 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке травы володушки | трава володушки | 1 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... листьев шалфея лекарственного | листья шалфея лекарственного | 2 ст. ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| по 2 ст. ложки ... подорожника большого | листья подорожника большого | 2 ст. ложка | |
| по 2 ст. ложки ... череды трехраздельной | трава череды трехраздельной | 2 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке ... полыни горькой | полынь горькая | 1 ст. ложка | Полынь горькая Artemisia absinthiumядовито в больших дозах |
Фитосбор №4 Вам понадобится: 5 ст. ложек шиповника коричного, 4 ст. ложки корня солодки голой, по 3 ст. ложки листьев малины, курильского чая (лапчатка прямостоячая), по 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, череды трехраздельной, листьев шалфея лекарственного, мать-и-мачехи, подорожника большого, корня алтея лекарственного, цветков бессмертника (цмин песчаный), по 1 ст. ложке травы володушки, полыни горькой, мяты перечной, тысячелистника обыкновенного, почек сосны, цветков липы, плодов укропа и аниса. Приготовление и применение (всех четырех фитосборов): все растения измельчить и смешать. 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Охладить и процедить. Довести настой кипяченой водой до 1 л и выпить в течение дня небольшими порциями по 150-200 мл.Стогова Н. Эхинацея против ста болезней, 2006, стр. 76
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.