| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зелень фенхеля (сушеная) – 1/2 ч. л. | зелень фенхеля | 1/2 ч. л. | |
| черный чай – 1 ч. л. | черный чай | 1 ч. л. |
черный чай – 1 ч. л., зелень фенхеля (сушеная) – 1/2 ч. л. Смешать чай с зеленью фенхеля и заварить стаканом воды, доведенной до кипения. Настоять 10 минут. Выпить во время еды вместо чая.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.