| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сухого измельченного листа подорожника большого | сухой измельченный лист подорожника большого | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку сухого измельченного листа подорожника большого 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 396
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.