| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Грушанка мясо-красная 42 | грушанка мясо-красная | 42 | |
| Очиток камчатский 88 | очиток камчатский | 88 | |
| Брусника (лист) 6, 12, 28 | брусника | 6, 12, 28 | |
| Одуванчик (корни) 4, 8, 84, 85 | одуванчик | 4, 8, 84, 85 | |
| Крапива узколистная (листья) 64 | крапива узколистная | 64 | |
| Береза повислая (листья) 16, 25 | береза повислая | 16, 25 | |
| Грушанка круглолистная 41 | грушанка круглолистная | 41 | |
| Подмаренник густоцветковый 93 | подмаренник густоцветковый | 93 | |
| Тысячелистник 117 | тысячелистник | 117 | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Шиповник (ягоды) 6, 121 | шиповник | 6, 121 | |
| Голубика (листья) 34 | голубика | 34 | |
| Пырей ползучий 100 | пырей ползучий | 100 | |
| Малина сахалинская 6, 78 | малина сахалинская | 6, 78 | |
| Подорожник большой (семена) 94 | подорожник большой | 94 |
Гипогликемическое Одуванчик (корни) 4, 8, 84, 85 Крапива узколистная (листья) 64 Береза повислая (листья) 16, 25 Голубика (листья) 34 Грушанка круглолистная 41 Грушанка мясо-красная 42 Брусника (лист) 6, 12, 28 Шиповник (ягоды) 6, 121 Малина сахалинская 6, 78 Очиток камчатский 88 Подорожник большой (семена) 94 Подмаренник густоцветковый 93 Пырей ползучий 100 Тысячелистник 117Годовых Т.В., Дохнова Л.И., Тынены Т.И. Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 203
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.