| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2–3 чайные ложки измельченных плодов | измельчённые плоды фенхеля | 2–3 чайные ложки |
Обычно готовят настой из расчета 2–3 чайные ложки измельченных плодов на 1 стакан кипятка. Принимают его от 1–3 столовых ложек до 1/3 стакана 4–5 раз в день.Наумкин В.Н., Коцарева Н.В., Манохина Л.А. и др. Пищевые и лекарственные свойства растений, 2015, стр. 145
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.