| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400–600 г тощего творога | тощий творог | 400–600 г | — |
| 2 раза кофе с молоком | кофе с молоком | 2 раза | — |
| 100 мл молока | молоко | 100 мл | — |
| 60 г сметаны | сметана | 60 г | — |
| 1–2 стакана отвара шиповника | отвар шиповника | 1–2 стакана |
Творожный день: 400–600 г тощего творога, 60 г сметаны и 100 мл молока на 4 приема в натуральном виде или в виде сырников, пудингов. Добавляют 2 раза кофе с молоком и 1–2 стакана отвара шиповника.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 188
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.