| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0.5 л | — |
| 2—3 столовые ложки сердцевины стебля подсолнечника | сердцевина стебля подсолнечника | 2—3 столовые ложки |
Взять 2—3 столовые ложки сердцевины стебля подсолнечника, залить 0,5 л кипятка, прокипятить на слабом огне (при помешивании) 2 минуты и настоять до охлаждения. Полученный отвар использовать для приема внутрь, а также для полоскания горла. Внутрь принять отвар небольшими порциями за день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 599
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.