| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| черника — 4 части | черника | 4 части | |
| голубика — 3 части | голубика | 3 части | |
| земляника — 5 частей | земляника | 5 частей | |
| крапива — 3 части | крапива | 3 части | |
| брусника — 2 части | брусника | 2 части | |
| спорыш — 4 части | спорыш | 4 части | |
| водяника — 4 части | водяника | 4 части | |
| шиповник (плоды) — 4 части | шиповник | 4 части | |
| береза — 1 часть | береза | 1 часть |
Рецепт № 3 (при нарушении метаболизма): водяника — 4 части, земляника — 5 частей, черника — 4 части, голубика — 3 части, брусника — 2 части, береза — 1 часть, спорыш — 4 части, крапива — 3 части, шиповник (плоды) — 4 части. 1 ст. ложку залить 1,5 стаканами кипятка, оставить в термосе на ночь, пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день за 15 минут до еды. Курс — 3 месяца, повтор через 10 дней. Возможна замена сбора. Общий курс — 12 месяцев.Бугрова С.А. Лекарственные сборы северного леса, 2007, стр. 55
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.