| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 часть коры ивы | кора ивы | 1 часть | — |
| 1 стаканом крутого кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 5 капель пихтового масла | пихтовое масло | 5 капель | |
| 1 часть травы зверобоя | трава зверобоя | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 2 части коры дуба | кора дуба | 2 части | |
| 2 части цветков мяты | цветки мяты | 2 части | |
| 2 части цветков липы | цветки липы | 2 части | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Взять 2 части коры дуба, 1 часть травы зверобоя, 1 часть коры ивы, 2 части цветков липы, 2 части цветков мяты. Все ингредиенты тщательно измельчить. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Перед употреблением добавить 5 капель пихтового масла. При остром насморке капать по 5—7 капель в каждый носовой ход 4 раза в день. Можно делать ингаляции в течение 5 минут несколько раз в день и обязательно на ночь.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 43
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.