| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| трава сушеницы – 30 г | трава сушеницы | 30 г | |
| трава чабреца – 15 г | трава чабреца | 15 г | |
| трава череды – 15 г | трава череды | 15 г | |
| шишки хмеля – 15 г | шишки хмеля | 15 г | |
| листья березы – 50 г | листья березы | 50 г | |
| трава шалфея – 15 г | трава шалфея | 15 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| цветки липы – 30 г | цветки липы | 30 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Ножные ванны из смеси трав: шишки хмеля – 15 г, трава череды – 15 г, трава чабреца – 15 г, трава сушеницы – 30 г, трава шалфея – 15 г, листья березы – 50 г, цветки липы – 30 г. Сбор этих растений заваривают в 5 л кипятка, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин, процеживают, выливают в ванну. Длительность ванны – от 5 до 15 мин.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 135
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.