| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. смеси | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| 1 ст. л. меда | мед | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. смеси | цветки алтея | 1 ст. л. |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные цветущие верхушки цикория и цветки алтея. 1 ст. л. смеси заливают стаканом кипящей кремниевой воды и настаивают до охлаждения. В настое растворяют 1 ст. л. меда и принимают в теплом виде в течение дня.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.