| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| половиной чайной ложки порошка карри | карри | половину чайной ложки | — |
| половиной чайной ложки куркумы | куркума | половину чайной ложки | |
| тертый лук | лук | не указано |
Тертый лук с половиной чайной ложки куркумы и половиной чайной ложки порошка карри уменьшает боль в суставах, если применяется, как паста, прикладыванием на больные места.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 174
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.