| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стакан кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| по 3 ч. ложки листьев малины | листья малины | 3 ч. ложки | — |
| 1 ч. ложку душицы обыкновенной | душица обыкновенная | 1 ч. ложка | |
| по 3 ч. ложки бадана | листья бадана | 3 ч. ложки | |
| по 3 ч. ложки сушеных измельченных листьев кипрея | листья кипрея | 3 ч. ложки |
Чай тонизирующий с душицей и кипреем Смешать по 3 ч. ложки сушеных измельченных листьев кипрея, малины, бадана и 1 ч. ложку душицы обыкновенной. Взять 1 ч. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды, дать настояться под плотно закрытой крышкой 20 минут, затем процедить и пить по 1–2 стакана в первой половине дня. Кроме тонизирующего такой чай оказывает противовоспалительное действие, улучшает обмен веществ.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 46
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.