| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку сухих измельченных листьев | сухие измельченные листья подорожника | 1 столовая ложка |
Для его приготовления 1 столовую ложку сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка, ставят в теплое место или укутывают теплой тканью на 15 мин, затем процеживают. Настой употребляют за час до еды (стакан — суточная доза) по столовой ложке.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 88
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.