| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 3 ст. л. растения ромашки аптечной | растение ромашки аптечной | 3 ст. л. | |
| 2 ст. л. корня одуванчика | корень одуванчика | 2 ст. л. | |
| 5 ст. л. плодов тмина | плоды тмина | 5 ст. л. | |
| 2 ст. л. корня валерианы | корень валерианы | 2 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Требуется: 2 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. корня одуванчика, 3 ст. л. растения ромашки аптечной, 5 ст. л. плодов тмина, 400 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить. Применение. Принимать по 100 г 2 раза в день, утром и перед сном.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.