| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 20 г цветков | цветки ромашки | 20 г |
В качестве спазмолитического и потогонного средства готовят настой из 20 г цветков на стакан кипятка, кипятят 5 минут и настаивают 4 часа (необходимость длительного настаивания объясняется тем, что гликозид ромашки малорастворим и очень медленно извлекается водой).Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 156
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.