| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы толокнянки обыкновенной | трава толокнянки обыкновенной | 1 ст. ложка | — |
| 2 ст. ложки плодов боярышника кроваво-красного | плоды боярышника кроваво-красного | 2 ст. ложки | |
| травы пустырника пятилопастного | трава пустырника пятилопастного | 1 ст. ложка | |
| по 1 ст. ложке корня валерианы лекарственной | корень валерианы лекарственной | 1 ст. ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Смешать 2 ст. ложки плодов боярышника кроваво-красного, по 1 ст. ложке корня валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, травы толокнянки обыкновенной. Взять 1 ст. ложку получившейся смеси, залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в течение часа под плотно закрытой крышкой. Затем настой процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день через час после еды при повышенном артериальном давлении, сопровождающемся головными болями.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 67
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.