| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корень цикория обыкновенного | корень цикория обыкновенного | 1 часть | — |
| 1 чайную ложку смеси | смесь | 1 чайная ложка | — |
| траву пустырника | трава пустырника | 1 часть | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Смешать в равных пропорциях траву пустырника и измельченный в порошок корень цикория обыкновенного. Заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку смеси и настаивать 1 час. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 613
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.