| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложка плодов облепихи | плоды облепихи | 1 ст. ложка | — |
| 1 ч. ложка плодов боярышника | плоды боярышника | 1 ч. ложка | |
| 1 ст. ложка цветков ромашки | цветки ромашки | 1 ст. ложка | |
| 2 ст. ложки цветков календулы | цветки календулы | 2 ст. ложки | |
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0.5 л | — |
1 ст. ложка плодов облепихи, 1 ст. ложка цветков ромашки, 2 ст. ложки цветков календулы, 1 ч. ложка плодов боярышника. Компоненты засыпать в термос и заварить 0,5 л кипятка. Через 10-15 минут термос закрыть и настаивать 2 часа. Процедить, сырье отжать и принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 40 минут до еды как противовоспалительное и спазмолитическое средство.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 97
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.