| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом горячей воды | горячая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку семян льна обыкновенного | семена льна обыкновенного | 1 столовая ложка | — |
| 2 столовые ложки корней лопуха большого | корни лопуха большого | 2 столовые ложки | — |
| 3 столовые ложки листьев черники обыкновенной | листья черники обыкновенной | 3 столовые ложки | |
| 1 столовую ложку корней одуванчика лекарственного | корни одуванчика лекарственного | 1 столовая ложка | |
| 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 2 столовые ложки |
Рецепт 4. Смешивают 3 столовые ложки листьев черники обыкновенной, 2 столовые ложки корней лопуха большого, 2 столовые ложки листьев крапивы двудомной, 1 столовую ложку семян льна обыкновенного, 1 столовую ложку корней одуванчика лекарственного. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 10 — 15 минут. Готовый отвар охлаждают и процеживают. Принимают по 0,5 стакана 2—3 раза в день до еды.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 90
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.