| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г овсяной муки | овсяная мука | 5 г | — |
| 5 г сушеных ягод брусники | сушеные ягоды брусники | 5 г | |
| 5 г травы чабреца | трава чабреца | 5 г |
Брусничный скраб Ингредиенты: 5 г сушеных ягод брусники, 5 г овсяной муки, 5 г травы чабреца. Способ приготовления: измельчите ягоды брусники и траву чабреца, добавьте овсяную муку и перемешайте. Применение: нанесите на лицо втирающими движениями, оставьте на несколько минут и смойте зеленым чаем. Использовать скраб можно 3–4 раза в неделю.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.