| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Плоды аниса – 10 г | плоды аниса | 10 г | — |
| Плоды фенхеля – 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| Плоды тмина – 10 г | плоды тмина | 10 г | |
| Лист мяты перечной – 20 г | лист мяты перечной | 20 г |
Плоды аниса – 10 г, Плоды тмина – 10 г, Лист мяты перечной – 20 г, Плоды фенхеля – 10 г. Подготовленные травы перемешать. Взять 2 ч. л. травяного сбора, залить стаканом крутого кипятка. После того как настой отстоится 30 минут, процедить. Выпить глотками в течение дня.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.