| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| спорыш | спорыш | не указано | |
| крапива | крапива | не указано | |
| первоцвет | первоцвет | не указано | Первоцвет Primulaядовито в больших дозах |
| сныть | сныть | не указано | |
| ламинария | ламинария | не указано | |
| одуванчик | одуванчик | не указано | |
| подорожник | подорожник | не указано | |
| шалфей подорожника | шалфей | не указано | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
= Направление: общеукрепляющее (прием утром) крапива, ламинария, одуванчик, первоцвет, настои крапивы, одуванчика, сныти, подорожник, сныть, спорыш, шалфей подорожника, первоцвета, спорыша, салаты с этими растениямиКорсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 783
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.