| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вахта трехлистная. листья ............................ 2 | вахта трехлистная | 2 | Вахта трехлистная menyanthes trifoliataядовито в больших дозах |
| Мята перечная, ЛИСТЬЯ ................................. 2 | мята перечная | 2 | |
| Валериана, корневище с КОРНЯМИ .............. 1 | валериана | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Хt.1СЛЬ, шишки ... , ............................................ 1 | хмель | 1 |
Валериана, корневище с КОРНЯМИ .............. 1 Мята перечная, ЛИСТЬЯ ................................. 2 Вахта трехлистная. листья ............................ 2 Хt.1СЛЬ, шишки ... , ............................................ 1 Одну столовую ложку смеси залить 400 г крутого кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 158
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.