| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| можжевеловый | можжевеловый веник | не указано | — |
| Хвойный веник | хвойный веник | не указано | — |
| пихтовый | пихтовый веник | не указано |
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулирует потоотделение, увеличивает кровообращение глубоко в мышцах и (рефлекторно) даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа – например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует возникновению респираторных заболеваний. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой от такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 332
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.