| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовые ложки коры | кора ивы | 2 столовые ложки | — |
| 2 стаканами кипятка | кора осины | 2 стакана |
Кора ивы или осины применяется для ножных ванн. 2 столовые ложки коры заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 15 минут. Продолжительность ванн до 1/2 часа.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 413
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.