| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г цветков | цветки ромашки | 15 г |
767 В Нью-Йорке в некоторых салонах принято подавать чай из ромашки с сахаром и сливками (15 г цветков на [ л, настаивать 15 минут); выпить на ночь, он вызывает крепкий, спокойный сон.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 425
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.