| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 шишкоягоды ... до 15 шишкоягод | шишкоягоды можжевельника | 4–15 штуки |
Съедать ежедневно шишкоягоды можжевельника. В первый день съесть 4 шишкоягоды, в следующие дни прибавлять по 1 шишкоягоде, доведя их количество до 15 шишкоягод за прием, после чего повторить процедуру в обратном порядке, доведя количество принимаемых шишкоягод вновь до 4.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 710
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.