| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 1 столовая ложка | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–6 раз в день при заболеваниях органов дыхания.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 132
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.