| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| свежие плоды можжевельника: начиная с 4 ягод | свежие плоды можжевельника | 4 ягод |
Жевать 3 раза в день свежие плоды можжевельника: начиная с 4 ягод, увеличивать их количество каждый прием на одну, доведя до 13, и затем уменьшать до 4 ягод.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 381
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.