| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Лепестки розы красной — 2 ч. | лепестки розы красной | 2 ч. | |
| чайной ложкой меда | мёд | 1 чайная ложка | — |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| Листья пустырника сердечного — 1 ч. | листья пустырника сердечного | 1 ч. | |
| Трава душицы обыкновенной — 1 ч. | трава душицы обыкновенной | 1 ч. | |
| 4 столовые ложки сбора | сбор | 4 столовые ложки | |
| Корень валерианы лекарственной — 2 ч. | корень валерианы лекарственной | 2 ч. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Трава зверобоя продырявленного — 1 ч. | трава зверобоя продырявленного | 1 ч. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Цветки василька синего — 2 ч. | цветки василька синего | 2 ч. | |
| Цветки ромашки аптечной — 2 ч. | цветки ромашки аптечной | 2 ч. | |
| Цветки бессмертника песчаного — 1 ч. | цветки бессмертника песчаного | 1 ч. | |
| Листья мяты перечной — 2 ч. | листья мяты перечной | 2 ч. | |
| Листья мать-и-мачехи — 1 ч. | листья мать-и-мачехи | 1 ч. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| Трава чабреца обыкновенного — 1 ч. | трава чабреца обыкновенного | 1 ч. | — |
| Листья шалфея лекарственного — 1 ч. | листья шалфея лекарственного | 1 ч. | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| Цветки липы обыкновенной — 2 ч. | цветки липы обыкновенной | 2 ч. | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
Чай Асваганда Да здравствует молодость! Цветки бессмертника песчаного — 1 ч. Цветки ромашки аптечной — 2 ч. Цветки липы обыкновенной — 2 ч. Цветки василька синего — 2 ч. Лепестки розы красной — 2 ч. Трава зверобоя продырявленного — 1 ч. Листья мать-и-мачехи — 1 ч. Листья пустырника сердечного — 1 ч. Листья мяты перечной — 2 ч. Листья шалфея лекарственного — 1 ч. Трава душицы обыкновенной — 1 ч. Трава чабреца обыкновенного — 1 ч. Корень валерианы лекарственной — 2 ч. 4 столовые ложки сбора настаивают ночь в 1 л кипятка, выдерживают в водяной бане 5–10 минут, процеживают и принимают по 1 стакану 3 раза в день горячим с чайной ложкой меда. Детям дают по 30–50 мл 2 раза в день при всех заболеваниях, а также для профилактики и сохранения здоровья, молодости и бодрости. Начинают пить со 100 мл.Иванов В.А. Мудрость траволечения (Иванов), 1994, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.