| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 25 г листьев розмарина | листья розмарина | 25 г | — |
| по 25 г корня первоцвета весеннего (баранчики) | корень первоцвета весеннего | 25 г | Первоцвет Primulaядовито в больших дозах |
| по 25 г валерианы лекарственной | валериана лекарственная | 25 г | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| по 25 г цветов лаванды | цветы лаванды | 25 г | |
| по 25 г мяты перечной | мята перечная | 25 г |
Чай от мигрени Вам понадобится: по 25 г листьев розмарина и мяты перечной, корня первоцвета весеннего (баранчики) и валерианы лекарственной, цветов лаванды.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 19
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.