| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| траву сушеницы болотной | трава сушеницы болотной | 1 | |
| шишки хмеля обыкновенного | шишки хмеля обыкновенного | 1 | |
| траву пустырника пятилопастного | трава пустырника пятилопастного | 1 | |
| траву вереска обыкновенного | трава вереска обыкновенного | 1 |
Взять в равных частях траву вереска обыкновенного, траву пустырника пятилопастного, траву сушеницы болотной, шишки хмеля обыкновенного. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 351
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.