Проростки расторопши для печени

Как написано в книге

Семена расторопши проращивают одним из описанных способов или высаживают (намоченные) в цветочный горшок. В этом случае, примерно на 9-10 день получают ростки расторопши высотой до 3 см с двумя семядольными листочками. Принимать их следует поштучно (это важно!) – не более 7 проростков в день и только, при гепатите С – 10-12 шт. Хранятся в холодильнике до двух недель. Съедают их целиком, тщательно прожевывая. Рекомендуют прием на ночь, но если ухудшится сон, то употребление переносят на утро. Вообще с расторопшей и ее проростками надо быть осторожными и использовать только в случае необходимости – слишком мощным действием они обладают. Перед тем, как решить принимать, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 293