| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в стакане кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| цветов боярышника | цветы боярышника | 1 ст. ложка | |
| плодов (измельченных) шиповника | плоды шиповника | 1 ст. ложка | |
| аира | аир | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложке измельченных корней валерианы лекарственной | корни валерианы лекарственной | 1 ст. ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| полыни горькой | полынь горькая | 1 ст. ложка | Полынь горькая Artemisia absinthiumядовито в больших дозах |
| или измельченных его плодов | плоды боярышника | 1 ст. ложка | |
| листьев подорожника | листья подорожника | 1 ст. ложка |
По 1 ст. ложке измельченных корней валерианы лекарственной, аира, полыни горькой, листьев подорожника, цветов боярышника (или измельченных его плодов), плодов (измельченных) шиповника. Тщательно перемешать. 1 ст. ложку смеси кипятить в стакане кипящей воды 5 минут. Через час процедить и пить по глотку перед каждой едой и сном.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.