| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/2 стакана кипятка | кипяток | 1/2 стакана | — |
| 1 столовая ложка семян | семена подорожника блошного | 1 столовая ложка |
Рецепт 15. В качестве противовоспалительного и обволакивающего средства можно применять семена подорожника блошного. Из них можно приготовить настой, для этого необходимо залить 1 столовую ложку семян 1/2 стакана кипятка. Настаиваться смесь должна в течение 30 минут. Принимать настой следует за 30 минут до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 167
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.