| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветков (1:10) | вода | 10 | — |
| цветков (1:10) | цветки ромашки | 1 |
© Ромашка аптечная. Настоем цветков (1:10) моют голову 2—3 раза в неделю. Курс лечения— 12—15 процедур. При необходимости повторяют через 2—3 недели. Кипятить ромашку нельзя, так как при этом теряется самый ценный компонент растения — хамазулен.Дацковский Б.М. Растения и косметика, 1990, стр. 23
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.