| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| столовую ложку | семена подорожника | 1 столовая ложка | |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Настой семян подорожника (столовую ложку на стакан кипятка, длительно взбалтывать, пить по 2 столовые ложки 3 раза в день) назначают при ахилии и как легкое слабительное при хронических запорах, а также при дизентерии и кровавых поносах.Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 289
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.