Сбор для снижения риска сосудистых катастроф

Как написано в книге

Плоды аронии черноплодной 30,0 Плоды шиповника коричного 50,0 Плоды тмина обыкновенного 10,0 Плоды рябины обыкновенной 10,0 Кожура мандарина благородного 20,0 Надземные части зверобоя продырявленного 10,0 Плоды боярышника кроваво-красного 20,0 Пропорции могут быть изменены. Например, людям с избыточным весом нужно увеличить количество рябины. Пропись можно расширить за счет плодов черемухи, ирги (коринки), дерники, черной смородины, шелковицы, облепихи, ежевики, калины. Сбор вполне можно использовать на пищевом уровне, готовя из него морсы, кисели, компоты с добавлением того же лимона. 4-5 столовых ложек сбора можно добавить (по измельчении) в компот из сухофруктов вместе с толикой пряностей: гвоздики, бадьяна, имбиря, мускатного ореха. Риск сосудистых катастроф у потребляющих такие компоты резко снизится. Их лечебная эффективность выше, чем рутина и кверцетина. Конечно, такая терапия невозможна в подавляющем большинстве наших больниц, но фитотерапия — дело преимущественно амбулаторное, длительное, а для некоторых больных — пожизненное.

Барнаулов О.Д. Введение в фитотерапию, 1999, стр. 81