| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Цикорий обыкновенный, корневище 1 | цикорий обыкновенный | 1 | — |
| Толокнянка обыкновенная, листья 1 | толокнянка обыкновенная | 1 | — |
| Гречиха посевная, цветущая трава 1 | гречиха посевная | 1 | Гречиха посевная Fagopyrum esculentumядовито в больших дозах |
| Зверобой продырявленный, трава 1 | зверобой продырявленный | 1 | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| Душица обыкновенная, трава 1 | душица обыкновенная | 1 | |
| Ежевика сизая, листья 1 | ежевика сизая | 1 | |
| Земляника лесная, листья 1 | земляника лесная | 1 | |
| Липа сердцевидная, цветки 1 | липа сердцевидная | 1 | |
| Ландыш майский, листья 0,5 | ландыш майский | 0,5 | Ландыш майский Convallaria majalisядовито в больших дозах |
Гречиха посевная, цветущая трава 1 Душица обыкновенная, трава 1 Ежевика сизая, листья 1 Зверобой продырявленный, трава 1 Цикорий обыкновенный, корневище 1 Толокнянка обыкновенная, листья 1 Липа сердцевидная, цветки 1 Земляника лесная, листья 1 Ландыш майский, листья 0,5 Смешать составляющие сбора. Вечером одну столовую ложку сбора залить 400,0 мл кипятка в термос, настоять 2 часа. Выпить за два раза, последний прием пе ред сном. Лучше с кипрейным медом.Корсун В.Ф., Викторов В.К., Корсун Е.В. и др. Русский иван-чай, 2013, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.