| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| трава тысячелистника – 5 частей | трава тысячелистника | 5 частей | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| листья мяты перечной – по 6 частей | листья мяты перечной | 6 частей | |
| кожа крушины – 4 части | кожа крушины | 4 частей | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
| трава зверобоя – 5 частей | трава зверобоя | 5 частей | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| цветки ромашки – по 6 частей | цветки ромашки | 6 частей |
Листья мяты перечной, цветки ромашки – по 6 частей, трава зверобоя, трава тысячелистника – 5 частей, кора крушины – 4 части. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка, нагревают на водяной бане 10 мин, настаивают 20 мин. Принимают от 1 ст. л. до 50 мл утром натощак и вечером перед сном в теплом виде.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 152
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.