| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом крутого кипятка | крутой кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника | измельченные листья подорожника | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку измельченных листьев подорожника 1 стаканом крутого кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5—6 раз в день за 15—20 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 593
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.