| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 нарезанных кружка лимона | лимон | 2 кружка | |
| 1/2 стакана кипятка | кипяток | 0.5 стакана | — |
| 2 семечка чиа | семечко чиа | 2 шт | |
| 1 ч. ложку сухих измельченных цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 1 ч. ложка |
✓ Надо 1 ч. ложку сухих измельченных цветков ромашки аптечной, 2 семечка чиа и 2 нарезанных кружка лимона залить 1/2 стакана кипятка, настоять ночь, укутав, а утром процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, и выпить всю дозу за день мелкими глотками. Употреблять до наступления положительного результата.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.