| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мед – 1 ч. л. | мед | 1 ч. л. | — |
| Семена фенхеля – 1/2 ч. л. | семена фенхеля | 1/2 ч. л. | |
| Имбирь – 1 ломтик большого размера | имбирь | 1 ломтик большого размера |
2. Лечебный чай из фенхеля и имбиря: Имбирь – 1 ломтик большого размера, Семена фенхеля – 1/2 ч. л., Мед – 1 ч. л. В чашку воды, доведенной до кипения, засыпать семена фенхеля и имбирь. Добавить мед. Настаивать 2–3 минуты. Пить во время еды вместо чая.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.