| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 200 г цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 200 г | — |
| 2 л воды | вода | 2 л | — |
| и вереска | вереск | 200 г |
Для общеукрепляющей ванны взять по 200 г цветущих верхушек цикория и вереска, залить 2 л воды, варить 5 минут, процедить. Ванну принимать по утрам в течение 5 минут при температуре воды 22 °C при условии, что нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.