| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 г листьев подорожника | листья подорожника | 3 г | |
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| 2 г травы хвоща полевого | трава хвоща полевого | 2 г | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| 2 г листьев мяты перечной | листья мяты перечной | 2 г | |
| 5 г травы зверобоя продырявленного | трава зверобоя продырявленного | 5 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 2 г листьев брусники | листья брусники | 2 г | |
| 2 г листьев щавеля конского | листья щавеля конского | 2 г | |
| 2 г льняного семени | льняное семя | 2 г |
Рецепт 4. Для лечения колита народная медицина использует и такой настой: смешать 5 г травы зверобоя продырявленного, 2 г листьев брусники, 2 г льняного семени, 2 г листьев мяты перечной, 3 г листьев подорожника, 2 г травы хвоща полевого и 2 г листьев щавеля конского. 40 г сбора заливают 1 л кипятка и варят 5 — 7 минут, настаивают в течение 2 часов, процеживают. Рекомендуется пить по 100 мл 3 раза в день.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.